Transcrição do Vídeo
E siga para o terceiro passo, trocando o fôlego. Como parceiro Yang, tens o teu.
Respira enquanto o parceiro Ying respira contra o ritmo. Quando a Yang inalar,.
Yin exala. E quando Yang exala, Yin inala.
Deixa a tua excitação crescer e fluir para as tuas mãos e braços, deixando-os expressarem-se.
livremente com esta energia.
